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懷孕後期身體感覺負擔越來越重，在一個月就到預產期了～

我就開始關注鱸魚精 ，因為我吃魚比較容易反胃，而且現在外食居多，外面的魚怕不新鮮所以我也不太敢吃，

自己煮魚類在處理上比肉類還麻煩，好的魚價格又比肉還貴，所以還是直接買鱸魚精 最方便😂
這次會選擇濠鱻水產的『鱻鱸精粹』鱸魚精12入是因為它主打不添加任何調味（鹽、薑、米酒、中藥⋯皆無添加）

我坐月子的時候也可以喝，鱸魚精很適合從備孕、孕期、產後都能補充！就連銀髮長輩也非常適合喔！

因為寶寶的重量也很大，所以我近期也有控制體重😂

鱸魚熱量不高，可達到『養胎不養肉』一包才21大卡熱量非常低，這是關鍵！！

大家都知道吃魚肉比吃其它肉類都好~營養價值高，熱量和壞膽固醇又低！
爬文後發現鱸魚含豐富的蛋白質、維生素A、B，被譽為人體最好的補充品，

敖滴過程將鱸魚大分子蛋白質，轉為小分子的胺基酸，讓人體更好吸收！
鱸魚含足夠蛋白質、鐵、維生素，加強孕媽咪營養及寶寶發育需求唷！

現在的時代營養補充品的推陳出新，家人們不必再那麼辛苦，熬煮湯頭太勞累了～

我也會很心疼，畢竟天氣好熱喔！
像鱸魚精一包包的營養湯品，透過科技把營養鎖住，古法熬滴⋯

這真不知要花多少時間啊~~~讓人覺得每一滴都好珍貴喔！也讓我們即便是生活忙碌的媽媽，也能輕鬆補充營養。

我待產包裡帶了滿滿鱻鱸精粹，讓我產後有足夠的營養才能降低產後落髮的煩惱～

食用方法：
基本上我都是最懶的方法直接隔水加熱😂
1.隔水加熱：直接將整包放入90℃熱水中5分鐘
2.電鍋加熱：撕開包裝，將鱸魚精倒入碗內加熱
3.微波爐加熱：撕開包裝，將鱸魚精倒入碗內加熱
4.高湯料理：可作為高湯或其他配料

商品連結： https://reurl.cc/e6M85W

本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，

引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。